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三七粉能长期服用吗 三七粉的功效与作用

三七粉是三七主根打磨成粉,盛产于云南文山。一般三七粉都是冲服保 健,又或者炖汤饮用补血。三七粉对于血液,血管等作用和功效都是非常显著的,因此很多人都会经常服用三七粉。那么三七粉能长期服用吗?一起来看看吧。

三七粉能长期服用吗

一般情况下,三七粉是不建议长期服用的。因为三 七粉性温,具有散瘀止血的作用,常用于跌打损伤、产后出血等病症的治疗。但因个人体质不同,有些患者如果长期服用三七粉的话,难免会造成血瘀或是出血。同时,长期服用还会引起上火的现象,常表现为,如流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等不适症状。而如果是手脚冰凉、体质偏寒的患者,则可长期服用三七粉。如果是阴虚体质或湿热体质者,则不宜长期服用。建议最好在专业中医师的指导下进行服用比较好。

三七粉的功效与作用

1.抗肿瘤

研究人员发现三七粉对肿瘤和癌症有明显控制作用,临床证明三七粉能够控制癌细胞的扩散速度,对肿瘤疾病有一定的辅助治疗功效。

2.预防心脑血管疾病

因为三七粉中含有三七总皂苷,能有效扩张体内血管,降低体内血压,改善体内微循环,增加血流,预防动脉硬化,对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。另外三七粉还可以双向调节血糖,可以防治高血脂、高血糖等疾病。

3.改善睡眠

通常中老年人的睡眠质量都比较差,三七粉对中枢神经系统有明显的改善作用,所以能起到镇静安神和帮助睡眠的作用。

4.散瘀止血

三七粉主要可以活血止血,消炎止痛,对一些产后出血或者外

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产后腹部冰凉是什么原因,顺产后肚子总是凉凉的

对于孕妇来说,生完孩子后身体是比较虚弱的,各方面都要注意好,而且如果有异常情况的话,也要引起重视。有些女性生完孩子后,发现腹部凉凉的,就比较担心这个问题。想知道产后腹部冰凉是什么原因,顺产后肚子总是凉凉的是为什么?下面给大家详细解答这个问题。

产后腹部冰凉一般是因为产妇产后有气血不足引起的,如果产妇体质偏寒的话,可能就会出现这种问题,如果产妇没有其他的不适,一般不需要特殊的处理。还有可能是腹部受凉了也会这样。

建议产妇产后 要多吃能补气血的食物,比如多喝红糖水,或者多吃红枣、大豆、核桃、阿胶等食物,还有要多吃含有维 生素的水果蔬菜,比如苹果、橙子、猕猴桃等,还要多吃含有优质蛋白的食物,比如豆制品、奶类、瘦肉、鸡蛋等,避免吃生冷辛辣的食物。

除了吃的注意,产妇还要适当的做一些有氧运动,比如产后瑜伽,这样能提高身体的免疫力和抵抗力。平时要注重身体的保暖,尤其是腹部保暖,不能着凉,多多休息,保证充足的睡眠。


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黄芪红枣茶的功效 【导读】黄芪红枣茶是一道非常美味又保健的茶水,它主要是用药材黄芪和食材红枣一起泡制出来的茶水,这道茶不仅味道非常的好,其中的功效与作用更是丰富无比,尤其是对于补气血具有很好的功效。
黄芪这个名字有些人可能不熟悉,它可是国家三级保护植物,其中含有丰富的卵磷脂及蛋白质。黄芪具有补气升阳、利尿托毒、利水退肿、托疮排脓、肺气虚证等功效,而红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育。那么,将黄芪红枣二者结合在一起泡的茶有怎样的功效呢?

1、补气升阳:黄芪用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等,并常与升麻、柴胡等同用。

2、利尿托毒:黄芪能补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。黄芪用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿等

3、托疮排脓:黄芪用于疮疡久不溃破而内陷,有促进溃破及局限作用。黄芪 用于疮疡溃破后,久不收口,有生肌收口之作用,且黄芪常配银花、皂刺、地丁等。

4、用于肺气虚证:黄芪可以用于治疗咳喘日久,气短神疲,痰雍于肺无力咯出。黄芪常配伍紫菀、款冬等,温肺定喘,健肺气之品。脾生痰,肺储痰,所以健太阴以祛痰,黄芪补气所以尤善治气虚。

黄芪红枣茶,就具有气血双补的功效,它的制作方法非常的简单,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。对于黄芪红枣茶的喝法是喝半个月停半个月,当然在喝的时候最好还是根据各人的体质来决定喝法哦!

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  专家提醒广大育龄男女,人体中至少有五个因素影响着孕育,可能这些都是你不了解的,下面我们就详细的来看看,影响怀孕的几个最重要的因素。!   物质代谢的状况   生命是物质的,新生命的孕育离不开生命中的物质条件。了解重要的营养素水平,了解是否缺乏某种重要的生命物质和生育物质,了解是否存在着潜在的物质代谢障碍,了解不良嗜好、烟、酒对身体的影响,对未来宝宝的生命质量是重要的。   身体内是否存在着潜伏的病毒感染   身体内环境中的病毒,都是以细胞作为宿主的,它们可以潜伏很长时 间,甚至一生的时间,其中有些病毒是可以导致胎儿畸形的,譬如风疹病毒、呼吸道肠道病毒等等。如果身体携带病毒,或者病毒潜伏在生殖器官中,或者病毒处于增殖状态,都可以增加胚胎流产和畸形的危险,因此,作孕育前的病毒学检测,是十分重要和必要的。   影响怀孕的几个最重要的因素   重视环境因素对健康影响   土壤、空气、水、阳光宇宙信息场,构成了人生存的自然生态环境;社会环境,人际关系、文化背景、人生目标与信仰构成了人生存的人文生态环境。上述两个生态,均可对人生命的内环境造成影响。人文生态直接影响意识和潜意识活动状 态,并通过植物社经和内分泌影响生理,自然生态则直接影响生理活动,并通过植物神经和内分泌影响心理。   生理和心理健康的总体水平   一个小小的卵细胞和精子,生存和产生在生命的大环境中,这个环境中的物质、信息和能力循环的变量都会通过体液的循环和传递,影响生命胚原的质量,同时

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  1.孕期预防

  避免产后乳房下垂,要从怀孕时开始预防.怀孕期间应该随着乳房的增大而选择合适的胸衣,否则由于纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长而致使乳房下垂.

  2.断奶讲究

  要避免乳房缩水,断奶有讲究.一般不采用吃药或打针的方法,这样容易造成乳房急速收缩,导致乳房萎缩、塌陷、皮肤松弛,失去弹性,可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到退奶的效果.或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效 果.

  3.乳房按摩

  可通过两种方式按摩:一是在每晚临睡前或早晨起床前,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次.按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环,增加乳房的营养供给,同时 还能促进雌激素的分泌.另一种方式就是冲凉时,用莲蓬头以环形冲刷胸部,水温不可太烫,这样能使乳房变得更有弹性.

  4.做俯卧撑

  坚持做俯卧撑、扩胸运动,使胸部的肌肉发达有力,不但能塑造健美的体型,而且能增强乳房的支撑作用,防止乳房下垂.

  

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答案: 不在生病时要孩子

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