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做糖筛前要注意什么,做糖筛前的注意事项,做糖筛

来源:http://www.alivg.cn  日期:2019-04-19

  1、糖筛前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。

  (检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两;另外不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品;水果要限量,鸡蛋不要放在晚餐吃;多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素;.多饮水并适度运动,饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

  糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。可以吃个清炒苦瓜,降血糖。如果口渴的话可以喝1~2口水缓解,除非是饮用非常大量的水,否则不会起到冲稀血液的作用。)

  2、糖筛要空腹抽血,所以一般医院都会安排在早上,逾时不候。

  3、糖筛前一个小时喝葡萄糖水,喝完糖水一小时以后才可抽血,如果路程超过一个小时,可以在路上服用葡萄糖水。

  4、糖水应事先经过充分搅拌,确保准妈妈完全摄入了要求的糖量。

  5、糖水喝得快慢对糖筛、糖耐检查有影响,喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,一般医生都要求准妈妈在1分钟内喝完。

  6、喝完糖水后可适当走走,帮助身体代谢。要提醒的是,如果准妈妈为了打发时间出外散步的话,建议不要走远,保证能在规定的时间内到达抽血站,最好不要超过5分钟,如果时间过长或者运动过多的话也会影响化验结果。

  7、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从7点10分开始喝,7点20喝完,那得8点20分再抽。

  

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